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Coaching Jeux / Attractions Sport collectif
Morphée

About me

Je suis coach sportif professionnel, avec pour principe de base d'être à votre écoute et de vous proposer des séances personnalisées pour préserver et améliorer votre intégrité physique
1 hours
1 person(s)
No privatize option

Presentation

Il est essentiel de prendre du plaisir lors de vos activités sportives si vous souhaitez en faire régulièrement et préserver votre intégrité physique et votre santé. Nous effectuerons des jeux sous forme d’exercices tout au long de cette séance.

Details

Main steps

-Présentation

-Echauffement

-Cœur de séance

-Retour au calme et étirements

-Débriefing et conseils

Included items

Je fournis tous les accessoires nécessaires pour les exercices (élastiques, haltères…)

Extras to provide

Vous pouvez prévoir une serviette et une bouteille d’eau

Precisions

Selon la météo, nous irons soit dans une salle de sport, soit dans un parc en extérieur

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Je suis coach sportif professionnel, avec pour principe de base d'être à votre écoute et de vous proposer des séances personnalisées pour préserver et améliorer votre intégrité physique

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