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Art / Peinture / Sculpture Cinéma / Théâtre Coaching
Ehlios

About me

Bonjour, je m'appelle Ehlios, je suis une ancienne phobique sociale qui a su surmonté ses difficultés par l'improvisation théâtrale. J'aimerai aider autrui comme j'aurai aimé être aidé donc j'ai créée...
2 hours
10 person(s)
Privatize option (+€0/pers)

Presentation

Bonjour, je suis une ancienne timide maladive avec personnalité évitante, phobique sociale, bègue, qui a réussi à surmonter ses difficultés grâce au théâtre et à l'improvisation théâtrale.

L'improvisation théâtrale consiste à créer des personnages et des histoires courtes en direct. En bref c'est du théâtre, mais sans texte, sans préparation, en utilisant seulement son imagination.

Souhaitant transmettre ma passion pour l'impro, mais aussi surtout pour aider comme j'aurai aimé être aidé : j'ai créée une association afin de proposer des ateliers spécifiquement destinée à soigner l'anxiété sociale (timidité, phobie sociale, mal à l'aise en prise de parole en public etc). La pédagogie y est douce et ludique.


Cet atelier à un but thérapeutique et se déroule dans un cadre bienveillant. Je fais en sorte d'être hyper bienveillante, encourageante et rassurante pour mettre tout le monde l'aise.


Dans cet atelier j'ai aussi des gens qui ne se considèrent pas timides, mais comme ils ne sont pas du tout à l'aise en prise de parole en public ils aiment venir à mes ateliers pour surmonter ça.
La taille du groupe est restreint pour que ce soit moins angoissant (10 maximum contre 18 max habituellement dans les ateliers de théâtre).

Au programme des exercices axés pour apprendre à devenir plus à l'aise avec sa voix, son corps, le contact visuel et le regard d'autrui.

Aucun exercices n'est obligatoire. Je laisse les gens participer aux exercices qu'ils veulent. Ou de changer d'avis s'il veulent (commencer un exercice et finalement ne pas être à l'aise et vouloir quitter l'exercice).
Le but étant que ce soit du fun et du plaisir. Les participants ne doivent pas se faire violence, et sont donc invité à sortir de leur zone de confort petit pas par petit.


L'atelier est destiné aux débutants. (Pour vous faire une idée 90% des participants aux ateliers n'ont jamais fait d'impro, les 10% en ont fait une ou quelques fois).

Les lieux des ateliers sont communiqués par messages (le lieu dépend des disponibilités des salles que je peux louer, généralement dans le 1er, le 9ème, le 10ème ou le 19ème).

Le tarif est de 5€  pour aider à la location de la salle. Je ne me fais généralement pas de marge. Mais quand il y a des marges, ceux-ci sont reversés à l'association. L'argent récolté servira : à réserver des salles d'avance pour garantir des ateliers régulièrement, à héberger le futur site internet, financer les frais des tenues de compte bancaire de l'association, l'assurance etc.

Envoyez moi un message si vous souhaitez plus d'informations sur le déroulement et le contenu des ateliers.

Details

Main steps

Un atelier se décompose de cette façon :

1ère partie : échauffement avec jeu simple et ludique pour se mettre en énergie et en bonne humeur.

2ème partie : exercices pour stimuler l'imagination et apprendre les mécanismes de l'impro.

3ème partie seulement si on a le temps et si je sens que les gens sont prêt : des impros dirigés. Ce sont des scènes improvisés et je donne des indications pour guider les joueurs si l'histoire n'avance pas. Les indications sont suffisamment précise pour inspirer, et suffisamment flou pour laisser de la liberté.

Included items

Mon énergie et ma bonne humeur !

Extras to provide

Tout est compris !

Precisions

1) En cas d'empêchement merci de prévenir ! Les places sont limités donc on pourra céder votre place à quelqu'un d'autre. Ça nous évitera aussi d'attendre inutilement des absents.


2) Il est conseillé d'éviter les talons et privilégier un pantalon confort car on va pas mal bouger. Je ne voudrai pas que vous vous fassiez mal. :)


3) Des personnes peuvent vous accompagner mais il faut m'en avertir. Ils doivent également payer la participation de 5€ et doivent participer un minimum à l'atelier et ne pas juste regarder.

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Bonjour, je m'appelle Ehlios, je suis une ancienne phobique sociale qui a su surmonté ses difficultés par l'improvisation théâtrale. J'aimerai aider autrui comme j'aurai aimé être aidé donc j'ai créée des ateliers d'improvisation théâtrale avec une pédagogie particulière.

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